반응형 식물이야기/식물과 건강8 가습기 대신 식물로 실내 습도 관리, 정말 효과 있을까? 씨가 선선해지면서 벌써 실내 공기가 살짝 건조해진 게 느껴져요. 본격적으로 난방을 켜기 시작하면 더 심해질 텐데, 매년 이맘때쯤 가습기를 꺼낼지 말지 고민하게 돼요. 그러다 문득 "식물 키우면 가습 효과도 있다던데, 그럼 가습기 대신 식물로 되지 않을까" 하는 생각이 들어서 찾아봤어요.가습기 대신 식물, 완전히 대체하긴 어렵지만 보조 수단으로는 확실히 도움이 돼요.왜 그런지, 그리고 효과를 최대한 끌어올리는 방법까지 정리해볼게요.왜 하필 이맘때 습도가 문제가 될까요난방을 시작하면 실내 습도가 뚝 떨어지는 이유가 있어요. 따뜻한 공기는 찬 공기보다 수분을 더 많이 머금을 수 있는데, 난방기가 실내 온도만 올리고 수분량은 그대로다 보니 상대습도 수치가 낮아집니다. 보통 겨울철 난방 중인 실내 습도는 20~3.. 2026. 9. 17. 로즈마리 향, 집중력·기억력에 정말 도움될까? 마당에 로즈마리를 심어놓고 키운 지 꽤 됐어요. 원래는 그냥 향이 좋아서 심었던 건데, 어느 날 지나가다 잎을 스치기만 해도 향이 확 퍼지는 걸 느끼고 나서 "이거 책상에 하나 놔두면 일할 때 도움이 되지 않을까" 하는 생각이 들었어요.로즈마리 향 집중력에 정말 도움이 되는지 찾아보니, 막연한 얘기가 아니라 실제로 연구된 내용이더라고요. 오늘은 그 내용이랑 제가 직접 책상에 활용해본 방법까지 같이 정리해볼게요.로즈마리 향 집중력, 근거가 있는 얘기예요 이게 저희 집 마당에 심어놓은 로즈마리예요. 이렇게 여러 그루가 있다 보니 지나갈 때마다 향이 은은하게 나요.참고로 로즈마리는 크게 두 가지 형태로 나뉘어요. 저희 집처럼 줄기가 위로 곧게 자라는 직립형이 있고, 옆으로 늘어지면서 자라는 포복형이 있어요. .. 2026. 9. 12. 반려동물에게 안전한 식물 vs 위험한 식물 반려동물과 함께있는 공간에서 식물을 키울때 항상 신경 쓰이는 부분이 반려동물 안전이에요.저는 반려동물을 키우고 있지는 않지만, 요즘 반려동물 가구수가 많이 증가하고 있다보니 궁금해하실 부분들이 있을 것 같아 주제를 정했어요. 반려동물 안전한 식물 위험한 식물을 제가 직접 키워온 식물들 기준으로 한번 제대로 정리해보려고 해요. 반려동물 안전한 식물 위험한 식물, 왜 헷갈릴까요식물 독성 정보가 헷갈리는 이유는 몇 가지가 있어요.같은 식물이라도 정보 출처마다 표현이 다르고, "독성이 약하다"와 "안전하다"를 혼용해서 쓰는 경우도 많아요.또 식물 이름이 여러 개인 경우(학명, 유통명, 별명)도 있어서 검색할 때 자꾸 다른 정보가 섞여 나오기도 해요.가장 신뢰할 수 있는 기준은 미국동물학대방지협회(ASPCA)에서.. 2026. 8. 28. 불면증에 도움이 되는 식물 추천 BEST 5 잠이 안 오는 밤이 며칠째 이어지면 정말 힘들잖아요.누워는 있는데 잠이 안 오고, 겨우 잠들었다 싶으면 새벽에 또 깨고. 수면제나 특별한 치료까지는 아니더라도, 침실 환경부터 조금씩 바꿔보는 게 도움이 돼요.수면 환경을 개선하는데 도움이 되는 식물을 정리해보았습니다. 침대 헤드 위에 오렌지자스민을 올려뒀는데, 조명 빛이 닿으면서 벽에 그림자가 생기는 게 생각보다 분위기가 좋았어요.잠자리에 들기 전에 이 모습을 보는 것만으로도 마음이 좀 편해지는 느낌이 들더라고요. 식물이 수면에 도움이 되는 이유식물을 침실에 두면 밤에 산소를 소비한다고 걱정하는 분들이 있어요.맞는 말이긴 한데, 화분 한두 개가 내뿜는 이산화탄소 양은 사람 한 명이 호흡하는 것에 비하면 정말 미미해요.오히려 식물이 주는 다른 효과들.. 2026. 8. 1. 홈오피스 집중력 높이는 식물 추천 BEST 5 — 재택근무할 때 옆에 두면 좋은 효과 재택근무 하다 보면 집중이 잘 안 될 때가 있잖아요.카페에서는 잘 되는데 집에서는 왜 이렇게 산만한지, 저는 늘 그랬어요. ㅎㅎ 책상 옆에 식물을 두면 집중력에 도움이 된다더라구요? 식집사들 책상이 초록초록한 모습을 보면서 너무 이쁘다는 생각도 하고, 집중력에도 좋다고 하니 오늘은 책상 위 식물들에 대해 정리해 보겠습니다~ 지금 제 책상이에요.아스파라거스 고사리 하나 올려뒀는데, 일하다 잠깐 눈을 돌릴 때 초록색이 보이는 게 생각보다 마음을 편하게 해줘요. 식물이 집중력에 도움이 되는 이유노르웨이와 영국 연구에서 작업 공간에 식물이 있을 때 집중력과 생산성이 높아졌다는 결과가 있어요.모니터를 오래 보면 뇌가 피로해지는데, 잠깐 식물에 시선을 돌리는 것만으로 뇌가 잠깐 이완돼요. 자연을 바라보는 게 지.. 2026. 7. 29. 새 집 증후군에 좋은 식물 BEST 5 — 포름알데히드 잡아주는 효과 이사하고 나서 괜히 눈이 따갑거나, 목이 칼칼하거나, 두통이 생겼던 경험 있으세요? 새 가구랑 벽지에서 나오는 유해물질 때문이더라고요. 포름알데히드라고 들어보셨죠? 새 인테리어 자재에서 나오는 휘발성 화학물질인데,눈에 보이지도 않고 냄새도 시간이 지나면 사라지는 것 같아서 그냥 넘기기 쉬운데 장기간 노출되면 건강에 영향을 줄 수 있어요.환기와 함께 새 집 증후군에 도움이 되는 식물식물들 정리해봤어요~ 새 집이라 빛이 충분하지 않을 수 있어요.식물이 광합성을 제대로 해야 공기정화 효과도 나오기 때문에그로우 라이트를 켜두는 것도 좋은 방법이에요. "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 식물이 새집 공기에 어떻게 도움이 될까요?1989년 NASA.. 2026. 7. 27. 이전 1 2 다음 반응형
